Les semelles s'usent pendant la marche, notamment dans les endroits de plus forte pression, c'est-à-dire sous le talon et sous les orteils. Avec les temps, elles perdraient donc de leur élasticité, deviendraient plus fines, plus compactes. Les stimulateurs intégrés dans les semelles se déplaceraient et leurs effets seraient fortement réduits. Il est alors conseillé de changer les semelles. L'usure dépend du poids de l'utilisateur et de la durée d'utilisation.