Atelier formation pour mieux respirer avec l'appareil Samozdrav

Atelier formation pour mieux respirer avec Kaizen santé

Maîtriser votre respiration permet de gérer votre stress et votre anxiété pour en tirer de nombreux bienfaits au quotidien. Le respirateur Samozdrav est justement conçu pour vous aider à mieux respirer. Il vise à restaurer un taux optimal de CO2 dans le sang et solliciter les muscles respiratoires. Le secret d’une utilisation réussie, c’est le respect de son protocole. Pour vous y aider, Helder Almeida, Coach Formateur Certifié, est prêt à vous guider !

MIEUX RESPIRER POUR MIEUX VIVRE

Notre respiration peut nous aider à surmonter de l’anxiété, des peurs, de la douleur. C’est une faculté naturelle à laquelle il est plus que nécessaire de se reconnecter. Que vous ayez déjà pratiqué le breathwork ou les pranayamas, vous avez sans doute déjà constaté par vous-même les bienfaits d’une grande inspiration et expiration avant d’agir.

« Un souffle profond peut tout changer » dit Nicole Bordeleau, autrice, conférencière, maître en yoga et méditation. Alors imaginez l’impact décuplé d’une respiration optimale dans la durée !

La science l’a prouvé : respiration et relaxation sont étroitement liées par un circuit neuronal. Plusieurs neuroscientifiques, dont Jack Feldman, chercheur américain, ont démontré que la respiration stimulerait des neurones et une zone précise du cerveau, qui déclencherait via d’autres zones cérébrales la relaxation ou le stress.

LE RESPIRATEUR SAMOZDRAV, UN PRÉCIEUX ALLIÉ

L’appareil d’entrainement respiratoire Samozdrav est un incroyable outil. Il offrirait des conditions similaires à celles d’un séjour en montagne à 1500-3500 mètres d’altitude.

Son principe repose sur une résistance à la respiration, aussi bien à l’inspiration qu’à l’expiration. Par ailleurs, il génère un mélange d’air enrichi en CO2 expiré pour que l’organisme retrouve son taux normal de CO2, qui a tendance à diminuer avec l’âge.

Cela produirait de nombreux bienfaits, et pas seulement une diminution du stress. L’entrainement des muscles respiratoire agirait en prévention des maladies respiratoires telles que la pneumonie. La normalisation de l’irrigation sanguine de tous les organes aurait quant à elle un impact positif sur le sommeil, les intestins ou encore les articulations. De nombreux cas pourraient bénéficier d’une amélioration grâce au respirateur Samozdrav : ici tous ses bienfaits.

PRÉSENTATION D’HELDER ALMEIDA, COACH FORMATEUR CERTIFIÉ

Helder Almeida est un praticien qui incarne ce qu’il enseigne.

Lors d’un voyage en Chine en 2003, il est tombé gravement malade et hospitalisé. Il sait aujourd’hui que la maladie se construit avec notre forme de pensée et l’attachement que nous portons à nos vérités sur la vie.

La synchronicité a bien fait les choses car chez lui est née une grande motivation pour guérir, alors qu’il s’intéressait déjà à tout ce qui touchait au fonctionnement humain. Helder Almeida a ainsi débuté la pratique du Taï-Chi-Chuan, s’est formé au Kido-Coaching et à la Gym Zen avec Jean-Paul Maillet (fondateur de cette discipline, ancien diplômé de philosophie de la Sorbonne, journaliste reporter pour le magazine « Karaté Bushido », consultant sportif pour les chaînes télévisées).

Depuis 2012, Helder Almeida partage sa passion pour ses pratiques via l’association Kaizen Santé. En 2013, il a obtenu sa certification en tant que coach praticien en cohérence cardiaque, formation Symbiofi validée par le CHRU de Lille.

En 2015, sa rencontre avec Daniel Astinotti, ingénieur chimiste avec un doctorat en Biologie moléculaire, a été déterminante. Il a découvert grâce à leurs échanges le respirateur Samozdrav. Un partenariat avec Quant-essence, importateur et distributeur exclusif des respirateurs Samozdrav en France, s’est naturellement développé.

L’ATELIER FORMATION AU RESPIRATEUR SAMOZDRAV

Vous pouvez y participer depuis le confort de votre foyer car ils se déroulent en ligne via la plateforme Zoom. Deux options s’offrent à vous : l’atelier individuel avec 60 minutes de conseils personnalisés ou l’atelier en groupe de 3h30.

Programme de l’atelier collectif :

• La physiologie de la respiration

• L'histoire du Samozdrav

• Mode d’emploi du Samozdrav

• Le protocole selon le fabricant

• Les contre-indications

• Questions-Réponses

Témoignage de Régine après l'atelier collectif :

« Les animateurs étaient très sympatiques et très attentifs à ce que les informations soient bien intégrées. Une très belle expérience. »

Témoignage de Massan après l'atelier individuel :

« J'ai constaté une amélioration à un mois de reprise. Je suis moins essoufflée dans la journée, Les douleurs dans le bas du dos a diminué. Je suis plus à l'aise avec mes articulations. L'autre jour j'ai chanté sans me faire mal à la gorge. »

Infos pratiques :

- Accompagnement individuel - 85€. Durée 65 minutes.

- Atelier collectif - Sur mesure pour un minimum de 3 personnes et un maximum de 8 personnes en ligne au en présentiel. Tarifs sur demande.

Renseignements :

Plus d'info sur le Samozdrav

Partenaire info pratiques - www.kaizensante.fr

Questions ? Prise de rdv :

Helder Almeida / 06 01 47 35 68 / info@helderalmeida.eu